Archivo por meses: julio 2016

6 Mi test de embarazo positivo

El 19 de Julio de 2015 tuvimos el mejor regalo de aniversario que se puede pedir y es que esa mañana, aparecieron las dos rayitas que anunciaban la llegada de nuestro bebé.

Después de tanta lucha, tantos desvelos, lágrimas y también fuerza, ilusión y por encima de todo amor y cariño, íbamos a conseguir nuestro sueño de ser padres.

Me emociona contaros un pedacito de nuestra historia, prometo no alargarme mucho (o al menos intentarlo).

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6 Ensalada de aguacate y quinoa

En casina estamos empezando a introducir poco a poco la quinoa en nuestra dieta desde que descubrimos sus múltiples y saludables propiedades.

La quinoa es una semilla con un alto contenido en proteínas y grasas que se consume como cereal. Ademas tiene un alto contenido en minerales, Omega 3, vitaminas del grupo B y fibra (ingredientes muy importantes en la dieta de embarazadas, niñ@s y madres lactantes).

Aprovechando que es verano y el cuerpo pide ensalada fresquita, aquí os traigo una receta que nosotros hacemos bastante en casa combinando la quinoa con otros de nuestros ingredientes favoritos (y cargados también de vitaminas y minerales).

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