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· Baby-led weaning

Seguro que te suenan las siglas BLW, ya que es un término directamente asociado a la crianza con apego, respetuosa, la lactancia materna a demanda… y gracias a la proliferación de madres, profesionales de la salud y educadorxs en internet, a día de hoy se ha ido haciendo hueco poco a poco en nuestro país.BLW

 

El término Baby-led weaning tiene difícil traducción pero vendría a ser algo así como “destete progresivo auto-regulado por el bebé”. También es posible que encuentres referencias a este método bajo las siglas ACS (“aprende a comer solo”). Pero viene a ser una alternativa a lo que en España conocemos principalmente como introducción de los sólidos o alimentación complementaria, es decir, el momento en el que el bebé pasa de alimentarse exclusivamente de leche (materna o de fórmula) a comer otros alimentos.

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· Galletas de Avena, manzana y coco BLW

Hoy os traigo una variante de la archiconocida receta de galletas de avena y plátano, súper socorrida por su rapidez de preparación y sencillez; y su sabor: ricas y muy jugosas.

Inauguro esta serie de recetas “BLW friendly” haciendo una aclaración. Precisamente el Baby Led Weaning se trata de que el/la bebé coma lo mismo que los padres, no ponernos a hacer elaboradas recetas específicas para ellxs.

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